乒乓球规则什么时候改的（乒乓球规则）

乒乓球规则 🏆

乒乓球是一项深受大众喜爱的运动项目，简单易学却充满技巧性。要想玩转乒乓球，首先得了解它的基本规则。比赛开始前，双方通过抛硬币决定发球权，胜者可以选择先发球或选择场地。比赛中，每局采用11分制，率先得到11分且领先对手至少2分的一方获胜。如果比分达到10:10，则需继续比赛，直到某一方领先2分为止。

比赛中，发球员必须将球垂直抛起至少16厘米，并且不能旋转球体。接发球方有权准备接球，任何遮挡行为都是不允许的。此外，击打过来的球必须落在对方台面的区域内才算有效，出界或触网则判失分。换位规则也很重要，在双打中，轮换发球时需按照顺序进行，避免混乱。

掌握这些基础规则后，你就能更好地享受这项运动的乐趣啦！快叫上朋友一起切磋吧！🏓✨

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