乘坐飞机出现耳胀如何缓解 🛫👂
发布时间：2025-03-03 01:42:24来源：网易
✈️乘坐飞机时，耳胀是一个常见的问题，尤其在飞机起降过程中。这是因为气压变化导致耳内外压力不平衡。以下是一些缓解耳胀的小技巧：
👂首先，尝试咀嚼口香糖或吞咽动作，这可以帮助打开耳咽管，平衡中耳和外界的压力。
🥤其次，可以喝点水或者使用吸管喝水，通过吞咽动作来帮助耳朵适应气压的变化。
👶对于小宝宝，可以给他们喂奶或奶瓶，同样利用吞咽动作来减轻耳部不适。
🧘♀️如果上述方法无效，可以试试Valsalva呼吸法，即轻轻地闭住嘴巴，捏紧鼻子，然后试着呼气，但不要让空气流出。
记得，如果耳胀持续不缓解或者伴有剧烈疼痛，请及时向机上乘务员求助，必要时寻求专业医疗帮助。希望每位乘客都能享受愉快的飞行体验！
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
