减肥茶的做法 🍵🌿
发布时间：2025-03-04 11:54:55来源：网易
随着现代人生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身材管理。今天就来分享一款简单易做的减肥茶，帮助大家轻松瘦身。
首先准备以下材料：
- 绿茶叶 🍵 10克
- 柠檬片 🍋 2片
- 蜂蜜 🍯 适量
- 薄荷叶 🌿 几片
做法如下：
1. 将绿茶叶用热水冲泡，静置5分钟。
2. 加入柠檬片和薄荷叶，继续浸泡3-5分钟，让茶汤更加鲜香。
3. 根据个人口味加入适量蜂蜜调味。
4. 倒出茶汤，放置至温热后饮用。
这款茶不仅有助于促进新陈代谢，还能帮助消化，是日常饮用的理想选择。记得每天坚持喝一杯，为健康加分！💪
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