自制排毒养颜茶 💆♀️
发布时间：2025-03-04 19:56:44来源：网易
🌿 自制排毒养颜茶 🍵💆♀️
在这个快节奏的时代，我们每个人都渴望拥有健康的身体和光洁的肌肤。今天，我来分享一款简单又有效的自制排毒养颜茶，帮助大家从内而外焕发活力！
首先，我们需要准备一些天然的食材：
🍎苹果：富含纤维素，有助于清理肠道。
🍋柠檬：含有丰富的维生素C，可以促进皮肤新陈代谢。
🌼菊花：清热解毒，对改善肤色有奇效。
接下来，将苹果切片，柠檬切片，与几朵干菊花一起放入锅中，加入适量清水，用小火煮沸后转为文火慢炖15分钟即可。待茶汤稍微冷却后，便可以饮用啦！
这杯自制排毒养颜茶不仅味道清新，而且能够帮助身体排出毒素，让肌肤更加光滑细腻。每天坚持喝一杯，你会发现自己的气色越来越好，整个人都充满了活力！快来试试吧，让你的生活更加健康美丽！🌟
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