冬季空调开20度还是26℃？

发布时间：2025-04-24 08:42:04来源：网易

💡 冬季空调温度设定的秘密

冬天使用空调时，很多人会纠结到底是设置20℃合适，还是26℃更舒服。其实，这两个温度各有优劣！如果将空调设为26℃，虽然房间很快暖和起来，但高能耗不仅浪费电，还可能让空气变得干燥，导致皮肤不适。而将温度调至20℃，既能保持室内温暖，又能避免过度耗能，同时减少身体对极端温差的适应负担。

❄️ 如何选择最适合的温度？

一般来说，冬季室内最佳温度应控制在18-22℃之间，既舒适又节能。建议根据个人体质调整，比如怕冷的朋友可以适当调高到20℃左右；而体质偏热的人则可以选择更低一点的温度。此外，搭配加湿器使用能让空气湿润，减少干燥带来的不适感。

💡 小贴士