忙碌的工作日,总想吃点简单却美味的东西。今天给大家分享一道简单又好吃的牛肉豆腐做法,不仅操作方便,而且营养丰富,特别适合家庭日常餐桌。
所需食材:
- 牛肉片 200克
- 嫩豆腐 1块
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 酱油 2勺
- 料酒 1勺
- 白糖 少许
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 准备材料
先将嫩豆腐切成小块,青椒和红椒切丝,生姜切片,大蒜切末备用。牛肉片用少许酱油、料酒和淀粉腌制15分钟,这样可以让牛肉更加嫩滑。
2. 焯水处理
锅中加水烧开,放入切好的豆腐块,轻轻焯一下水,去除豆腥味。焯好后捞出沥干水分备用。
3. 炒牛肉
热锅凉油,倒入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色后盛出备用。牛肉不要炒得太久,保持嫩滑口感。
4. 炒配菜
锅中留底油,放入姜片和蒜末爆香,再加入青椒和红椒丝翻炒均匀,炒至断生即可。
5. 混合烹饪
将焯过水的豆腐块倒入锅中,与青椒、红椒一起翻炒几下,然后加入之前炒好的牛肉片。接着调入2勺酱油、少许白糖,继续翻炒均匀。
6. 勾芡收汁
根据个人口味可以适量加水,然后用水淀粉勾芡,让汤汁稍微浓稠一些,最后翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 豆腐焯水时不要时间太长,以免碎掉。
- 牛肉腌制时加入淀粉可以让肉质更嫩滑。
- 如果喜欢辣味,可以加入一些辣椒酱或剁椒增加风味。
这道牛肉豆腐简单易做,营养均衡,既满足了食欲又不会过于油腻。非常适合家常快餐,快试试吧!


