流感的症状有哪些症状？如何有效预防流感
发布时间：2025-03-14 18:48:00来源：网易
流感是一种常见的呼吸道传染病，其症状通常包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞或流涕、肌肉疼痛以及疲劳等。部分患者还可能出现头痛和轻微的胃肠道不适，如恶心、呕吐或腹泻，尤其在儿童中更为常见。流感的症状一般突然出现，并且比普通感冒更为严重，持续时间也较长。
为了有效预防流感，首先应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。其次，接种流感疫苗是预防流感及其并发症的重要措施，建议每年秋季接种一次。此外，注意室内通风换气，减少去人群密集场所的次数，也能降低感染风险。如果已经出现流感症状，应及时就医，遵医嘱服药，并做好自我隔离，以免传染给他人。
通过科学防护与健康生活方式，可以大大降低感染流感的风险，保护自己和他人的健康。
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