班会活动记录——学生心理健康日专题
发布时间：2025-04-30 21:36:30来源：
一、活动背景与目的
为了提升学生的心理素质和自我调节能力，我校于本周五组织了一次以“关注心理健康”为主题的主题班会活动。本次活动旨在帮助学生认识心理健康的重要性，学会应对压力和情绪问题的方法。
二、活动内容
班会上，班主任通过案例分析、互动问答等形式，引导学生了解心理健康的基本概念及常见问题的表现形式。随后，学生们分组讨论如何建立健康的生活习惯，并分享彼此的实践经验。此外，学校还邀请了心理咨询师进行现场指导，为有需要的学生提供专业的心理支持。
三、活动效果
通过此次班会，同学们深刻认识到心理健康对个人成长的重要性，并表示将更加注重自身的身心健康。不少同学表示，今后会主动寻求帮助，同时也会用更积极的态度面对生活中的挑战。未来，学校计划定期开展类似活动，持续推动学生心理健康教育工作的发展。
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