天麻炖鸡汤的做法 🍜🐔
发布时间：2025-03-27 14:28:01来源：网易
🍂秋天是进补的好时节，一碗暖暖的天麻炖鸡汤不仅能滋补身体，还能帮助缓解疲劳。今天就来教大家如何制作这道养生佳品！首先准备好新鲜的土鸡一只，以及天麻、枸杞等配料。天麻具有平肝息风的作用，而鸡肉富含优质蛋白，两者结合既美味又健康。
💪接下来是烹饪步骤：先将土鸡清洗干净后焯水去腥，然后将天麻切片备用。在砂锅中加入适量清水，放入处理好的鸡肉和天麻片，用大火煮沸后转小火慢炖约两个小时。期间可根据个人口味加入少许盐调味，最后撒上一把红彤彤的枸杞提色增香即可出锅啦！
第三段：🍚盛上一碗热腾腾的天麻炖鸡汤，香气扑鼻，汤汁清澈见底。喝一口汤，鲜美无比；嚼一块鸡肉，嫩滑可口。无论是工作劳累后的犒赏，还是家庭聚会时的暖心料理，这道菜都能让大家感受到满满的幸福感。快动手试试吧，让家人共享这份来自大自然的馈赠！✨
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