🌿✨蒜薹炒黑木耳的做法✨🌿
发布时间：2025-03-27 14:47:14来源：网易
今天给大家分享一道简单又营养丰富的家常菜——蒜薹炒黑木耳！这道菜不仅色彩搭配亮眼，而且口感清爽，超级适合日常餐桌哦～😋
首先准备好食材：新鲜的蒜薹一把（约200克），干黑木耳一小把。将黑木耳提前用温水泡发至软，然后清洗干净备用。蒜薹洗净后切成小段，大蒜切片，红椒切丝用来提色增香。（准备工作很重要哦！💪）
接着开始烹饪啦！热锅凉油，放入蒜片爆香，再加入蒜薹翻炒几下，随后倒入泡好的黑木耳继续翻炒均匀。这个时候可以加入少许盐和生抽调味，最后撒上红椒丝快速翻炒几秒钟即可出锅。整道菜保持了食材的原汁原味，脆嫩爽口，特别适合追求健康饮食的朋友尝试！🍴🌟
快动手试试吧，让家人也能品尝到这份美味与健康！💕
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