肉末炒蚕豆的做法 🍴✨
发布时间：2025-03-27 20:38:08来源：网易
春天来了，嫩绿的蚕豆成了餐桌上的一道美味！今天教大家做一道简单又营养的家常菜——肉末炒蚕豆 😋。首先准备新鲜的蚕豆和瘦肉末，再备上一些姜蒜末和小葱，调料只需盐、酱油和少许糖即可。
第一步是处理蚕豆，剥壳后用热水焯一下，这样既能保持翠绿的颜色，也能让蚕豆更易入味 🌿。接着热锅凉油，放入姜蒜末爆香，再倒入肉末翻炒至变色。此时加入焯好的蚕豆，快速翻炒几下，最后调味收汁。撒上葱花点缀，一盘鲜香四溢的肉末炒蚕豆就完成啦 🍜✨。这道菜不仅色彩诱人，还富含蛋白质和膳食纤维，特别适合全家享用！快试试吧，保证让你停不下筷子 🥰。
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
