🌿莲藕海带排骨汤的做法🍲
发布时间：2025-03-28 16:46:07来源：网易
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道温暖滋补的家常汤品——莲藕海带排骨汤 🍲！这道汤不仅味道鲜美，还富含多种营养元素，特别适合秋冬季节饮用。
首先准备食材：新鲜排骨500克、莲藕一节、干海带一段、姜片几片、盐适量。先把排骨焯水去腥，捞出备用；莲藕切块，海带泡发后切宽条。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清味浓。最后加盐调味即可出锅啦～💛
这碗热腾腾的汤喝上一口，暖胃又暖心，简直是冬日里的幸福滋味～😋快动手试试吧！❤️
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