🌱🌿 生菜菠菜卷的做法 🥗

🌟 准备食材：

首先，我们需要准备好新鲜的生菜叶和菠菜叶，这两种蔬菜都是健康饮食的好选择！此外，还需要一些胡萝卜丝、黄瓜条作为配菜，以及你喜欢的酱料（比如芝麻酱或沙拉酱）。如果喜欢蛋白质，可以加入煮熟的鸡蛋碎或者鸡胸肉丁哦！

🍴 制作步骤：

1️⃣ 将菠菜焯水后捞出，稍微沥干水分备用。生菜叶用清水冲洗干净，晾干表面水分。

2️⃣ 把菠菜均匀地铺在生菜叶上，再依次放上胡萝卜丝、黄瓜条等配料。如果加了鸡肉或鸡蛋，记得撒在中间增加风味！

3️⃣ 最后，轻轻将生菜叶卷起来，像一个迷你春卷一样包裹住所有材料。用牙签固定一下，防止散开。

🍴 享用时刻：

打开一旁的酱料瓶，蘸上你喜欢的调味汁，一口咬下去，清脆爽口又营养丰富！这道生菜菠菜卷不仅颜值高，还特别适合减肥期间食用，健康又美味！快试试吧，为你的餐桌增添一抹绿意！✨

🍃 小贴士： 如果想要更丰富的口感，还可以加入一些坚果碎，比如杏仁片或核桃碎，增加香脆感哦！

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！