✨红糖黑米粥的做法 | 温暖你的胃❤️
发布时间：2025-03-29 02:06:15来源：网易
一碗热腾腾的红糖黑米粥，不仅暖胃，还特别适合秋冬季节食用。它香甜软糯，简单易做，是家常养生的好选择！🌟
首先准备好食材：黑米一小杯、大米一小杯、红枣几颗、枸杞少许、红糖适量。💕
1️⃣ 将黑米和大米提前浸泡半小时，这样更容易煮烂；红枣洗净去核切片备用。
2️⃣ 锅中加水烧开后放入黑米和大米，大火煮沸后再转小火慢熬，期间记得搅拌避免粘锅。熬至米粒开花时加入红枣继续炖煮。
3️⃣ 最后根据个人口味加入适量红糖和枸杞，再煮几分钟即可关火。一碗香甜浓郁的红糖黑米粥就完成啦！💛
这道粥不仅美味，还能帮助补血养颜、健脾暖胃，尤其适合忙碌一天后的你犒劳自己哦～🍵✨
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