🌟吞拿鱼凯撒沙拉的做法🍴🥗
发布时间：2025-03-29 14:33:14来源：网易
首先准备好食材：新鲜生菜叶子✨、金枪鱼罐头🐟、全麦面包丁🍞、帕尔马干酪🧀、鸡蛋🥚和凯撒酱 Caesar dressing 🍷。接下来，把生菜清洗干净后撕成适合入口的小块，放入大碗中🌱。接着打开金枪鱼罐头，将鱼肉取出并用叉子稍微压碎，加入一些凯撒酱拌匀，让味道更加浓郁😋。与此同时，煎一个半熟蛋，蛋白凝固而蛋黄流动是最佳状态🍳。然后将全麦面包切块，简单烤至金黄酥脆，增加口感层次🍚。最后，把处理好的金枪鱼、面包丁和生菜混合，撒上刨丝的帕尔马干酪，再放上煎蛋作为点缀🍳🧀。这道吞拿鱼凯撒沙拉不仅颜值在线📸，而且营养均衡，简直是健康饮食的完美选择！💚✨
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