🎉 果蔬烤鸡肉的做法 🍅🍗
发布时间：2025-03-29 19:11:00来源：网易
想吃一道健康又美味的菜肴吗？那就试试这道果蔬烤鸡肉吧！不仅简单易做，还能让餐桌充满色彩和营养。✨
首先准备食材：鸡胸肉切块，胡萝卜、彩椒、洋葱切片，还有你喜欢的蔬菜都可以加入。腌制鸡肉时，可以加入橄榄油、蒜末、黑胡椒和少量盐，搅拌均匀后静置15分钟，让鸡肉充分入味。💡
接下来就是关键步骤了——烤制。将腌好的鸡肉与切好的蔬菜混合，放在铺好锡纸的烤盘上，撒上一些迷迭香或百里香提香。放入预热至200℃的烤箱中，烤约20-25分钟，直到鸡肉熟透且表面微焦即可。🔥
出炉后的烤鸡肉香气扑鼻，色彩缤纷，每一口都能感受到鸡肉的嫩滑和蔬菜的清甜。🥗🍖 快来试试吧，健康美味两不误！💪💖
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