🌸木瓜汤怎么做🍎
发布时间：2025-03-13 18:08:38来源：网易
秋天是进补的好时节，一碗暖暖的木瓜汤不仅美味，还能滋润养颜哦！✨首先准备好食材：新鲜木瓜一个、牛奶或椰奶适量、冰糖少许以及枸杞几颗。💕第一步，将木瓜洗净切块，去掉籽和瓤，保留果肉部分；第二步，把切好的木瓜放入锅中，加入清水煮至软烂，大约需要15分钟；第三步，倒入牛奶或椰奶，再加入几颗枸杞，小火慢炖5分钟；最后一步，根据个人口味加入适量冰糖调味即可。😋这样一碗香甜顺滑的木瓜汤就完成啦！不仅能补充维生素C，还能帮助美容养颜，特别适合秋冬季节饮用。🍂快试试吧，为自己和家人送上一份温暖与关爱❤️。
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