🌸木瓜炖银耳甜汤甜品控的福音来了！💖
发布时间：2025-03-14 05:08:32来源：网易
忙碌了一天，来一碗暖胃暖心的木瓜炖银耳甜汤再适合不过了～💕 准备好食材：新鲜木瓜半个、银耳一朵、冰糖适量、清水适量。首先，提前将银耳泡发，撕成小朵，去掉根部；木瓜去皮切块备用。🍲
接下来就是关键步骤啦！把泡好的银耳放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢炖约40分钟，直到银耳变得晶莹剔透、胶质满满。这时候加入木瓜块和冰糖，继续炖煮15分钟左右，让木瓜的清甜融入汤汁中。✨
这碗甜汤不仅颜值在线（满满的胶原蛋白），还富含膳食纤维，美容养颜又健康。吃完后感觉整个人都被治愈了～💛 无论是搭配早餐还是作为下午茶，都超级棒哦！快来试试吧，给自己一份甜蜜的小确幸吧～🍓✨
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