尾骨炖山药的做法 🍲🍛
发布时间：2025-03-14 17:50:12来源：网易
开头段：冬天到了，一碗热腾腾的汤品最能暖胃暖心。今天教大家做一道简单又营养的家常菜——尾骨炖山药 🥣。这道菜不仅味道鲜美，还富含钙质和膳食纤维，非常适合全家人一起享用。
正文段：首先准备新鲜的尾骨和山药。将尾骨焯水去腥，捞出备用。接着切好山药块，记得戴手套防止手痒哦！然后在锅中加入适量清水，放入尾骨大火煮沸后转小火慢炖半小时。这时加入山药块，继续炖煮约40分钟至山药软烂。期间可适当加盐调味，也可以加入几片姜片提味。整个过程不需要复杂的调料，保持食材的原汁原味才是关键。
结尾段：尾骨炖山药不仅色香味俱佳，而且滋补养生。炖好的汤清澈鲜美，山药入口即化，尾骨肉质酥烂，每一口都让人回味无穷。快动手试试吧！趁着周末给家人煲上一锅，温暖又健康！🍲🍛💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
