🌿✨打印清炒荷兰豆的做法✨🌿
发布时间：2025-03-14 23:46:04来源：网易
荷兰豆不仅颜色翠绿诱人，而且口感脆嫩，营养丰富，是餐桌上的健康之选！今天就来分享一道简单又美味的清炒荷兰豆做法，让你轻松享受自然的美味😋。
首先，准备好新鲜的荷兰豆，将其洗净并去掉两端的筋絡，这样吃起来会更加顺滑。同时，切几片蒜末备用，它能为菜肴增添独特的香气💡。接着，在锅中倒入适量的食用油，加热后放入蒜末爆香，随后加入荷兰豆快速翻炒几分钟。为了让荷兰豆保持鲜嫩的颜色，可以适当加一点点清水，盖上锅盖焖煮一小会儿。最后，撒上少许盐和鸡精调味，一盘色香味俱佳的清炒荷兰豆就完成啦！
这道菜不仅制作方便，而且富含膳食纤维，非常适合追求健康饮食的你！快拿起手机打印这份食谱吧，让家人也能品尝到这份清新自然的美味🍃🍴。
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