芦笋清炒虾仁怎么做 🍤🌿
发布时间：2025-03-15 01:10:25来源：网易
💕芦笋和虾仁的搭配，不仅颜值在线，而且营养丰富，简直是健康饮食的完美选择！今天就来教大家如何做出这道简单又美味的家常菜吧～😋
首先，准备好新鲜的食材：嫩绿的芦笋一把、鲜虾一斤。先把芦笋去掉根部较老的部分，切成适口长度；鲜虾去壳去肠线后用少许盐和料酒腌制一下，这样更入味哦！✨接着，在锅中加水烧开，将芦笋快速焯水，保持翠绿色泽，捞出备用。再用少量油爆香姜片，放入虾仁翻炒至变色，加入芦笋一起翻炒均匀。最后，调入适量的盐、胡椒粉调味即可出锅啦！🌟
一道清爽可口的芦笋清炒虾仁就完成啦！不仅色彩诱人，还富含蛋白质与膳食纤维，适合全家人享用。快动手试试吧～💪💕
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