🌟五行蔬菜汤怎么做🍲
发布时间：2025-03-15 13:29:02来源：网易
你知道吗？五行蔬菜汤可是养生界的“明星”料理！它结合了五种不同营养的蔬菜，不仅美味，还能帮你调理身体哦～✨
首先准备好这五位“主角”：胡萝卜🥕、白萝卜💪、西红柿🍅、香菇🍄和海带 seaweed 🌿。它们各自代表金木水火土，据说能平衡人体的五行属性呢！先把胡萝卜和白萝卜切块焯水，这样更健康～接着把香菇泡发，西红柿切片备用。海带提前用水泡软，切成小条。把这些食材放入锅中，加入适量清水熬煮，记得用中小火慢炖哦～⏰大约半小时后，你会闻到一股清香扑鼻而来！最后加点盐调味，一碗暖暖的五行蔬菜汤就完成啦～🥄
这道汤清淡又营养，特别适合秋冬季节喝，既能暖胃，又能排毒养颜～💃快试试吧！💪
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