烤箱烤羊腰怎么做 🐑🔥
发布时间：2025-03-15 15:24:45来源：网易
准备食材时，选择新鲜的羊腰是关键，确保其表面无异味且色泽鲜亮。同时准备好洋葱、孜然粉、辣椒粉等调料，这些都能为羊腰增添风味。清洗羊腰后，用刀在表面划上几道口子，这样可以让调料更好地渗透进去。
腌制过程不可少！将切好的羊腰放入大碗中，加入适量的盐、黑胡椒粉、橄榄油以及切好的洋葱丝，搅拌均匀后盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏至少两小时，让羊腰充分吸收调料的味道。腌制时间越长，口感越佳哦！
第三段：预热烤箱至200°C，将腌制好的羊腰放在铺有锡纸的烤盘上，撒上一层孜然粉和辣椒粉增加香气。送入烤箱中层，烤约15-20分钟，期间可翻面一次，保证两面受热均匀。当羊腰表面呈现出诱人的焦黄色泽时，即可取出啦！
第四段：装盘享用吧！搭配一些新鲜的蔬菜沙拉，既健康又美味。烤箱烤羊腰外皮香脆，内里多汁，每一口都能感受到羊肉的鲜美与调料的浓郁交织，绝对是家庭聚餐或朋友聚会的绝佳选择。快来试试吧！🍴✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
