🌸水果养生汤的做法🍓🍋🍎
发布时间：2025-03-15 23:55:22来源：网易
随着天气渐凉，来一碗暖暖的水果养生汤再合适不过啦！不仅美味，还能帮助我们补充维生素，增强免疫力哦～快来一起学做这款简单又健康的饮品吧！💦
首先准备好所需材料：新鲜的苹果🍎、梨🍐、橙子🍊各一个，还有红枣枣和枸杞枸杞。将苹果和梨洗净切块，橙子剥皮去籽备用。然后把所有水果放进锅中，加入适量清水，再放入几颗红枣和枸杞提味。🔥炖煮大约20分钟即可关火，让水果的香气充分融入汤中。最后盛出一碗，放凉一点就可以享用啦！一碗下去，清甜润喉，身心都得到了放松～🍵
这款水果养生汤适合全家人一起品尝，尤其适合秋冬季节食用。记得多喝水，保持身体的水分平衡哦！💧🌟
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