🌸 打印莲子红枣桂圆汤的做法 🍯
发布时间：2025-03-16 01:16:02来源：网易
秋天到了，正是滋补的好时节！一碗热腾腾的莲子红枣桂圆汤，不仅暖胃暖心，还能让你元气满满哦～快来一起动手制作吧！✨
首先准备好食材：新鲜莲子20颗、红枣5颗、桂圆干10颗、适量冰糖（根据个人口味调整）。把莲子提前泡水半小时，这样更容易煮软；红枣洗净去核备用；桂圆干直接清洗干净即可。准备工作完成后，将所有材料放入炖盅中，加入清水至刚好没过食材的位置。💖
盖上盖子，选择电炖锅的“汤”模式，设置时间为2小时。时间到后，打开盖子，尝一下甜度，如果觉得不够甜可以再加一点冰糖搅拌均匀。最后盛出一碗，撒上几片枸杞点缀，颜值瞬间提升！✨
这道汤清甜可口，富含营养，特别适合秋冬季节饮用，快动手试试吧～💛
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