🌸 山药鸡肉粥的做法 🥣
发布时间：2025-03-16 16:39:11来源：网易
秋天是进补的好时节，一碗暖暖的山药鸡肉粥不仅能养胃，还能补充营养。今天就教大家如何轻松做出这道美味又健康的粥品！
首先准备食材：新鲜鸡胸肉一块、铁棍山药一根、大米适量、姜片几片、盐少许。先把大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。接着将切丁的鸡胸肉和山药一同下锅，加入姜片去腥提香。期间记得搅拌防止粘底，等鸡肉变白、山药软烂时，加入适量盐调味即可出锅。✨
这碗粥色泽洁白，香气扑鼻，山药的绵密与鸡肉的鲜嫩完美融合，每一口都温暖身心。特别适合秋冬季节食用，既能滋补身体，又能帮助消化哦！🍴💕
快试试吧，给自己和家人一份暖心的关爱～💛
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