红豆薏米排骨汤怎么做 🍲🍲
发布时间：2025-03-16 21:19:45来源：网易
最近天气潮湿，身体总是觉得湿气重，整个人都提不起精神？别担心！今天教大家做一道简单又美味的红豆薏米排骨汤 🥣，既能祛湿又能养生，简直是秋冬必备！首先准备好新鲜排骨、红豆和薏米，记得提前将红豆和薏米浸泡3小时以上，这样更容易煮烂哦。把排骨焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着在锅中加入适量清水，放入排骨、红豆和薏米，大火煮开后转小火慢炖1-1.5小时，最后根据个人口味加盐调味即可。一碗热腾腾的红豆薏米排骨汤端上桌，不仅汤汁清澈鲜美，还能感受到红豆与薏米的软糯口感，真的太治愈了！快动手试试吧，让家人一起享受这道暖心又养身的美味！❤️
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