✨虾皮炒鸡蛋(快点补钙!）的做法💡
发布时间：2025-03-17 11:14:39来源：网易
🌟虾皮炒鸡蛋不仅简单易做，而且营养价值超高，特别适合想要快速补充钙质的朋友们！鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素，而虾皮更是天然的钙库，两者搭配堪称完美搭档～💖
首先，准备好新鲜的鸡蛋和虾皮。将虾皮用清水稍微冲洗一下，去掉多余的盐分，然后沥干水分备用。接着，打散鸡蛋，加入少许盐调味，搅拌均匀。热锅凉油，倒入蛋液，待蛋液开始凝固时，轻轻翻炒至金黄色，盛出备用。接着，在同一锅中放入虾皮，小火慢炒至香味四溢，再将炒好的鸡蛋倒回锅中，与虾皮混合均匀即可。😋
这道菜色香味俱全，营养丰富，非常适合家庭日常餐桌上出现。快动手试试吧！👨🍳👩🍳
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