🍎☕️红豆黑米粥的做法🍓🍛
发布时间：2025-03-17 16:23:13来源：网易
一碗暖暖的红豆黑米粥，不仅颜值在线，还营养满分！💛一起来学做这道简单又美味的养生早餐吧～💖
首先准备食材：适量红豆、黑米、红枣和冰糖（根据个人口味调整）。💕第一步是将红豆和黑米提前浸泡4小时以上，这样更容易煮烂哦～💦然后把泡好的红豆和黑米放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖30分钟。⏳期间记得搅拌几次，防止粘锅。🔥
接着加入切好的红枣片，继续煮15分钟，最后放入冰糖调味即可～❄️香甜软糯的红豆黑米粥就完成啦！✨这碗粥富含膳食纤维和多种微量元素，既养胃又暖心，特别适合秋冬季节享用～🍂记得趁热喝哦，幸福感爆棚！🔥
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