🌿清炒白苦瓜这样做超简单！💚
发布时间：2025-03-17 18:43:59来源：网易
夏天到了，是时候给家人来一道健康又美味的清炒白苦瓜啦！😋 白苦瓜不仅口感独特，还富含多种营养哦～今天就教大家如何轻松制作这道家常菜。
首先准备好新鲜的白苦瓜一根，清洗干净后切成薄片或条状。怕太苦的话可以先用盐水浸泡15分钟，这样能减少苦味哦～✨ 接着准备一些蒜末和红椒丝作为调味料，增加风味。🍳
热锅凉油，先爆香蒜末，再放入白苦瓜快速翻炒几分钟。最后加入少许盐和红椒丝提色增香，继续翻炒均匀即可出锅啦！🍴 清爽的白苦瓜配上微辣的红椒，绝对让人食欲大开！
快来试试吧！😋 这样一道简单又健康的清炒白苦瓜，绝对是夏日餐桌上的必备佳肴～🌟
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