炖鱼块的做法 🐟🔥
发布时间：2025-03-18 01:09:55来源：网易
开头段：今天要和大家分享一道简单又美味的家常菜——炖鱼块！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌了一天后犒劳自己或家人。首先准备好新鲜的鱼块，配上一些常见的调料，就可以开始制作啦！✨
中间段：第一步是处理鱼块，将鱼块清洗干净后，用少许盐腌制15分钟，这样可以去腥并让肉质更鲜嫩。接着热锅加油，放入姜片爆香，再把鱼块轻轻放入锅中煎至两面金黄。此时加入适量的料酒、生抽、老抽调色调味，最后倒入热水没过鱼块，盖上锅盖慢火炖煮约20分钟。期间可以根据个人口味加入胡萝卜丁、土豆块等蔬菜增添营养与风味。🍲🔥
结尾段：当汤汁变得浓郁时，撒上葱花点缀，一盘香气扑鼻的炖鱼块就完成啦！这道菜不仅味道鲜美，而且富含蛋白质，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，让你的餐桌多一份温暖和幸福！🍴💛
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