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🌸🍂 雪梨百合润肺汤:秋日里的暖心美味 🍂🌸

2025-03-18 22:32:34 来源:网易 用户:狄航凡 

秋天到了,空气干燥,嗓子容易不舒服?那就来一碗温暖滋润的【雪梨百合润肺汤】吧!这道汤不仅简单易做,还能帮你缓解秋燥,润喉养肺。💛

首先准备好食材:新鲜雪梨2个、干百合适量、枸杞少许和冰糖适量。先把雪梨洗净切块,百合提前泡发,然后将所有材料放入锅中,加入清水炖煮。💖慢火熬煮约40分钟,待雪梨软烂、汤汁浓郁时,最后加点冰糖调味即可。✨

这款汤色泽清澈、味道甘甜,喝上一口仿佛整个秋天的清爽都融入了心间。不仅适合秋冬季节饮用,更是家庭日常养生的好选择。🌿记得多为自己和家人准备哦!一起享受这份来自大自然的馈赠吧~💛

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