🌟独脚金谷芽麦芽水(宝宝积食上火)的做法_独

宝宝偶尔会出现积食或上火的情况，作为家长肯定很心疼！今天就来分享一款简单易做的家庭饮品——独脚金谷芽麦芽水。这款饮品不仅对宝宝积食和上火有帮助，还非常适合全家一起享用哦！🌿

首先准备好所需材料：独脚金、谷芽、麦芽各适量。这些材料可以在中药店轻松买到。将所有材料清洗干净后，放入锅中，加入清水煮沸。建议使用砂锅或不锈钢锅，避免铁锅影响药效。水量可以根据需要调整，一般以刚好没过药材为宜。🔥

熬煮约30分钟后，过滤掉药渣，留下清澈的汤汁给宝宝饮用。为了增加口感，也可以适量加入少许蜂蜜（注意一岁以内宝宝不宜食用蜂蜜）。这杯独脚金谷芽麦芽水清香甘甜，喝完后宝宝肠胃会感到舒适许多，上火的症状也能得到缓解。👶✨

记得在宝宝身体不适时及时咨询医生，合理搭配饮食才是关键！💖

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