🌿竹荪白果腐竹汤✨在家轻松做美味汤品！
发布时间：2025-03-19 13:04:48来源：网易
秋天是滋补的好时节，今天教大家做一道养生又暖心的【竹荪白果腐竹汤】😋。这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合全家人一起享用。
首先准备好食材：新鲜竹荪、白果、腐竹和一些瘦肉或鸡肉块。先把竹荪用淡盐水浸泡洗净，切段备用；白果去壳后稍微焯水；腐竹提前泡软撕成小块。一切准备就绪后，将瘦肉放入锅中煮开去血沫，再加入所有材料，倒入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖40分钟，最后加盐调味即可！🍲
这道汤汤汁清澈，竹荪滑嫩、白果香甜、腐竹软糯，每一口都是满满的幸福感💛。快动手试试吧，给家人带来温暖与健康！💪
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