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🌟配料简单易操作,耗时短(电磁炉版)🌟

2025-03-19 17:13:58 来源:网易 用户:轩辕爱国 

炎炎夏日,大家是不是都在寻找快手又美味的菜肴?今天给大家分享一道超适合电磁炉的素菜做法!✨ 简单到家 的食材搭配,让你轻松搞定一餐。

首先准备好新鲜的蔬菜:西兰花🥦、胡萝卜🥕和蘑菇🍄。这些食材不仅营养丰富,还自带清新口感,非常适合追求健康饮食的你。接着将西兰花焯水备用,胡萝卜切片,蘑菇撕成小块,简单处理就完成准备工作啦!💪

接下来就是电磁炉上的一场小“表演”了!倒入少许橄榄油加热,先放入胡萝卜翻炒至微软,再加入蘑菇翻炒片刻,最后放入西兰花,撒上一点盐和黑胡椒调味即可。短短几分钟,一盘色香味俱佳的素菜就完成啦!😋

这道菜不仅操作便捷,而且低脂健康,特别适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的日子。快试试吧,让电磁炉帮你省时又省力!⚡️

健康饮食 快手菜 电磁炉料理

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