🌿✨橄榄油蔬菜沙拉的做法 | 健康美味轻松搞定✨🌿
发布时间：2025-03-20 04:34:10来源：网易
想要一份简单又健康的餐点？那就试试这道橄榄油蔬菜沙拉吧！不仅颜值高，还富含维生素和膳食纤维，简直是减脂期的福音～😋
首先准备好新鲜的食材：生菜、小番茄、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝等，清洗干净后切成适合入口的小块。接着倒入几勺优质橄榄油，它不仅能提升风味，还能帮助身体吸收脂溶性营养哦！💚💛再撒上一些黑胡椒、海盐调味，最后挤上一点柠檬汁，酸甜清香瞬间激活味蕾！🍋
摆盘时可以随意发挥创意，将不同颜色的蔬菜错落有致地摆放，既美观又能增加食欲。冷藏片刻后再享用，口感更佳哦！❄️✨这份低卡又营养的橄榄油蔬菜沙拉，是不是超级适合忙碌的生活节奏呢？快动手试试吧！💪🥗
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