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🌿✨橄榄油蔬菜沙拉的做法 | 健康美味轻松搞定✨🌿

2025-03-20 04:34:10 来源:网易 用户:莫茗山 

想要一份简单又健康的餐点?那就试试这道橄榄油蔬菜沙拉吧!不仅颜值高,还富含维生素和膳食纤维,简直是减脂期的福音~😋

首先准备好新鲜的食材:生菜、小番茄、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝等,清洗干净后切成适合入口的小块。接着倒入几勺优质橄榄油,它不仅能提升风味,还能帮助身体吸收脂溶性营养哦!💚💛再撒上一些黑胡椒、海盐调味,最后挤上一点柠檬汁,酸甜清香瞬间激活味蕾!🍋

摆盘时可以随意发挥创意,将不同颜色的蔬菜错落有致地摆放,既美观又能增加食欲。冷藏片刻后再享用,口感更佳哦!❄️✨这份低卡又营养的橄榄油蔬菜沙拉,是不是超级适合忙碌的生活节奏呢?快动手试试吧!💪🥗

健康饮食 美食DIY 橄榄油沙拉

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