🌟家常美味番茄秋葵汤，简单又营养💖
发布时间：2025-03-20 19:46:07来源：网易
秋天是丰收的季节，也是养生的好时节！今天就来分享一道简单易做的番茄秋葵汤🍅🥒，不仅颜值高，还富含维生素和膳食纤维，特别适合全家享用。✨
首先准备好食材：新鲜的番茄2个、秋葵5-6根、鸡蛋1个，还有葱花和盐适量。第一步，将番茄切块，秋葵洗净后斜切成小段。热锅凉油，放入葱花爆香，再加入番茄翻炒至出汁。接着倒入清水，大火煮开后转小火炖煮几分钟，让番茄的味道充分释放。这个时候加入秋葵，继续煮上2分钟。最后淋入打散的鸡蛋液，用筷子轻轻搅拌成蛋花，撒点盐调味即可出锅啦～💛
这道汤酸甜适口，清淡而不失风味，非常适合搭配米饭食用。快来试试吧，让你的餐桌多一份健康与温馨～🍴❤️
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