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🌸绿豆百合粥清甜养颜,家家必备的养生粥!🌸

2025-03-20 21:37:45 来源:网易 用户:冉露宇 

炎炎夏日,来一碗清爽可口的绿豆百合粥再合适不过了。不仅解暑降温,还能美容养颜,简直是健康与美味的双重享受。✨

首先准备好食材:绿豆一小把、百合干适量、大米一小碗,还有冰糖少许。💕 将绿豆和大米提前浸泡半小时,这样煮出来的粥更加软糯。接着将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖40分钟左右。期间记得搅拌防止粘底哦~💛 最后加入百合和冰糖,继续熬煮15分钟,直到百合完全开花,粥变得浓稠香甜即可关火。

出锅后的绿豆百合粥晶莹剔透,散发着淡淡的清香,舀上一勺送入口中,瞬间感受到清凉舒爽。一碗下肚,仿佛整个身心都被治愈了。🍹

快动手试试吧,为家人奉上这份简单又暖心的美食吧~🏡

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