🌸绿豆百合粥清甜养颜，家家必备的养生粥！🌸
发布时间：2025-03-20 21:37:45来源：网易
炎炎夏日，来一碗清爽可口的绿豆百合粥再合适不过了。不仅解暑降温，还能美容养颜，简直是健康与美味的双重享受。✨
首先准备好食材：绿豆一小把、百合干适量、大米一小碗，还有冰糖少许。💕 将绿豆和大米提前浸泡半小时，这样煮出来的粥更加软糯。接着将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟左右。期间记得搅拌防止粘底哦～💛 最后加入百合和冰糖，继续熬煮15分钟，直到百合完全开花，粥变得浓稠香甜即可关火。
出锅后的绿豆百合粥晶莹剔透，散发着淡淡的清香，舀上一勺送入口中，瞬间感受到清凉舒爽。一碗下肚，仿佛整个身心都被治愈了。🍹
快动手试试吧，为家人奉上这份简单又暖心的美食吧～🏡
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