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🌟家常菜之炒扁豆的做法之炒扁豆的做🌟

2025-03-20 23:24:35 来源:网易 用户:别亨华 

秋天到了,正是扁豆最鲜嫩的时候!今天教大家做一道简单又美味的家常菜——炒扁豆。🍴✨

首先,准备好新鲜的扁豆和一些基本调料,比如蒜末、姜片和辣椒。清洗扁豆时记得掐去两头,这样既能去掉筋络,也能让炒出来的口感更好哦!🌱

接着热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香,随后倒入扁豆翻炒。🔥🔥扁豆不容易熟,所以可以加少许水焖煮几分钟,这样既保留了营养,又能保证味道更浓郁。等到扁豆变得翠绿且软糯时,加入适量盐和鸡精调味,最后撒上一点辣椒提味,一盘色香味俱全的炒扁豆就完成啦!🌶️

这道菜不仅颜色诱人,而且健康低脂,非常适合家庭日常餐桌。快试试吧,让你的家人也爱上这道简单又暖心的家常菜!😋💕

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