🌸健脾养胃养颜 | 墨鱼干煲靓汤🌸

秋季是养生的好时节，今天给大家分享一款简单又美味的墨鱼干煲靓汤！这款汤不仅味道鲜美，还能帮助健脾养胃、美容养颜哦～🌟

首先准备好食材：新鲜猪骨、墨鱼干、红枣、枸杞和姜片。将猪骨焯水去腥后，与泡发好的墨鱼干一起放入砂锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖两小时，最后五分钟加入红枣和枸杞即可。✨

这道汤汁浓郁，墨鱼干的鲜香与红枣枸杞的甘甜完美融合，喝上一碗暖暖的汤，既能缓解秋燥，又能调理脾胃，特别适合秋冬季节食用。💖

记得每周喝上几次，坚持下来你会发现皮肤变得更细腻，整个人也更有活力啦！💃快动手试试吧，给自己和家人一份健康呵护～💕

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