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🌸雪梨银耳汤的家常做法 🍯🌸

2025-03-21 01:05:37 来源:网易 用户:黎维丽 

寒冷的秋冬季节,来一碗暖暖的雪梨银耳汤再合适不过了!不仅味道清甜,还能滋润养颜,简直是养生必备。💕

首先准备好食材:新鲜的雪梨一个、银耳一朵、红枣几颗、枸杞少许和冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵,雪梨洗净切块备用。接下来将银耳放入锅中加水煮开,转小火慢炖约半小时,让银耳充分出胶。然后加入雪梨块、红枣继续炖煮20分钟,最后放入枸杞和冰糖调味即可。💛

这道雪梨银耳汤简单易做,却富含胶原蛋白和维生素,特别适合秋冬食用。一碗下肚,温暖从舌尖蔓延至全身,仿佛给身体注入满满能量!🌟快试试吧,为自己和家人熬上一锅暖心汤品,感受这份甜蜜与幸福!💖

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