🌸 竹笋炒木耳：一道简单又美味的家常菜 🍃
发布时间：2025-03-21 02:04:56来源：网易
春天是竹笋最鲜嫩的季节，搭配营养丰富的木耳，不仅色香味俱全，还特别健康！🍴✨今天就来教大家做一道简单易学的“竹笋炒木耳”，让餐桌多一份清新口感吧！
首先，准备好新鲜的竹笋和干木耳。先把干木耳提前泡发，清洗干净；竹笋则需要剥壳、切片后焯水去涩味。（记得处理食材时要细心哦！💚）接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入竹笋翻炒几分钟，最后倒入泡好的木耳，加少许盐、生抽调味即可出锅！💬
这道菜色泽诱人，竹笋脆嫩、木耳爽滑，非常适合搭配米饭食用。不仅操作简便，还能补充膳食纤维，简直是厨房小白也能轻松驾驭的佳肴！🌟如果你还想了解更多美食杰上的竹笋炒木耳做法，可以去他们的官网探索更多灵感哦～📖✨
快动手试试吧！😋
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