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减油减糖版椒盐黑麻月饼的做法 🥮✨

发布时间:2025-03-21 05:28:28来源:网易

每逢中秋,月饼总是必不可少的传统美食。但传统月饼热量偏高,对于注重健康的现代人来说略显负担。今天就来分享一款低油低糖的健康版本——椒盐黑麻月饼!🌟这款月饼以黑芝麻为主料,不仅香味浓郁,还富含营养,特别适合喜欢清淡口味的朋友。制作过程中减少了油脂和糖分的使用,让你吃得更安心。

制作这款月饼需要准备黑芝麻、低筋面粉、转化糖浆以及少量植物油等基础材料。首先将黑芝麻炒香后磨成粉,与低筋面粉混合均匀,再加入适量的糖浆和油,揉成面团。接着分割成小剂子,包入自己喜欢的馅料,如豆沙或莲蓉,轻轻压制成型。放入烤箱烘烤至金黄色即可。😋

第三段:成品的椒盐黑麻月饼外皮酥脆,内馅绵软,香气扑鼻。咬上一口,既能感受到黑芝麻的独特风味,又不会过于甜腻,非常适合家庭聚会或作为健康伴手礼赠送亲友。尝试一下吧,用这份健康美味为中秋增添一份别样的甜蜜回忆!🥮❤️

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