🌟猴头菇养生粥——家常美味，滋补养身✨
发布时间：2025-03-21 07:15:31来源：网易
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的猴头菇养生粥再合适不过啦！不仅暖胃，还能增强体质哦～🍴
首先准备好食材：新鲜猴头菇、大米、红枣、枸杞和少许盐。先把猴头菇泡发洗净，撕成小块备用；大米淘洗干净后加水煮至半熟，再加入猴头菇一起熬煮，期间记得搅拌避免粘锅。等粥变得浓稠时，放入红枣和枸杞，继续小火慢炖5分钟，最后加点盐调味即可出锅。一碗香气扑鼻、营养丰富的猴头菇养生粥就完成啦！🍛🔥
这道粥口感细腻滑嫩，猴头菇的鲜味与红枣的甜香完美融合，特别适合老人小孩食用，快来试试吧！💕
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