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😋超简单花生猪脾汤的家常做法😋

2025-03-21 15:06:02 来源:网易 用户:喻腾可 

想喝一碗暖心暖胃的汤吗?那就试试这道简单又美味的花生猪脾汤吧!💕食材准备也很简单:新鲜猪脾、花生、红枣和枸杞。先把猪脾清洗干净,切成小块焯水去腥;花生提前泡发,红枣洗净备用。把这些食材一起放入炖锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时。✨最后加入枸杞调味,再炖10分钟即可出锅。一碗热腾腾的花生猪脾汤就完成啦!

这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。猪脾具有健脾养胃的功效,而花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸,搭配红枣和枸杞,更是滋补养生的好选择。🍲无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都适合给自己和家人来上这么一道汤哦!👨‍🍳👩‍🍳快动手试试吧,保证让你吃得开心又健康!💖

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