🌟枸杞菊花茶的做法🍵
发布时间：2025-03-21 18:45:10来源：网易
在这个忙碌的生活里，一杯暖心的枸杞菊花茶是放松身心的好选择。今天就来分享这款简单又健康的饮品制作方法吧！💚
首先准备好所需材料：新鲜的菊花若干朵、枸杞一小把以及适量的清水。💛
第一步，清洗材料。将菊花轻轻放入清水中浸泡5分钟，去除表面灰尘；枸杞用温水稍微泡软，这样更容易释放营养成分。💦
接着，将处理好的菊花和枸杞一同倒入锅中，加入约800ml清水。🔥
然后开火煮沸，待水沸腾后转小火继续熬煮5-10分钟，让菊花与枸杞的味道充分融合。⏰
最后一步，过滤掉残渣，将茶汤倒入杯中即可享用啦！☕
这杯茶不仅颜色诱人，还具有清热解毒、明目降火的功效哦。非常适合工作劳累或熬夜后的你饮用呢！💖记得每天为自己泡上一壶，享受片刻宁静时光吧～
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