🌸家常美味西兰花炒金针菇，简单又营养✨
发布时间：2025-03-21 23:29:19来源：网易
西兰花炒金针菇，一道色香味俱全的家常菜💛，不仅颜值在线，还富含多种维生素和膳食纤维，适合全家享用。首先准备好新鲜的西兰花和金针菇，将西兰花切成小朵后焯水备用，金针菇去根洗净。热锅凉油，先爆香蒜末，再加入西兰花翻炒几下，接着放入金针菇，加少许盐和生抽调味，快速翻炒均匀即可出锅😋。这道菜色泽清新，口感爽脆，非常适合搭配米饭食用🍚。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道菜都能让你轻松搞定一餐。快试试吧，让家人品尝你的爱心料理❤️！美食杰 家常菜 健康饮食 🍴🌟
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