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🌟家常美味超简单冬瓜海带汤 | 美食杰tina清潭丽影的独家秘方 🍲

2025-03-22 09:51:27 来源：网易用户：浦娣善

寒冷的冬天，来一碗热腾腾的冬瓜海带汤再合适不过啦！不仅味道鲜美，还低脂健康，简直是养生必备！💪

首先准备好食材：新鲜冬瓜切块、干海带泡发洗净、生姜几片即可。接着，在锅中倒入适量清水，放入姜片煮沸，随后加入海带和冬瓜。⏰ 大火煮开后转小火慢炖15分钟，让冬瓜软糯、海带入味。最后加少许盐调味，撒上葱花点缀，香气扑鼻的冬瓜海带汤就完成啦！🍃

这道汤清淡不油腻，富含膳食纤维，有助于清理肠胃，促进新陈代谢。无论是搭配米饭还是单独享用，都能让你感受到满满的幸福感。❤️ 快跟着美食杰tina清潭丽影一起动手试试吧！👩‍🍳✨

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