🌟姜丝红枣枸杞茶✨简单又好喝的家庭养生饮品推荐！
发布时间：2025-03-22 18:03:45来源：网易
秋天到了，天气干燥，嗓子容易不舒服？来一杯暖暖的姜丝红枣枸杞茶吧！这款茶饮不仅味道香甜，还对身体特别有益哦～💛
首先准备好食材：新鲜生姜、红枣和枸杞。姜丝的制作很简单，只需将生姜洗净后切成细丝即可。红枣去核切片，枸杞稍微冲洗一下备用。接着，在锅中加入适量清水，放入姜丝和红枣片，大火煮沸后转小火慢炖15分钟。最后加入枸杞，再煮5分钟就可以啦！💖
这杯茶喝起来既有姜的辛辣温暖，又有红枣的甘甜和枸杞的清香，非常适合秋冬季节饮用。它能帮助驱寒暖胃，同时补充维生素，增强免疫力。记得趁热享用，效果更佳哦～🍵❤️
快动手试试吧，为自己和家人泡上一壶暖心又养颜的姜丝红枣枸杞茶，健康生活从这里开始！🌟
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