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🌟超简单凉拌秋葵的家常做法😋

2025-03-22 18:04:28 来源:网易 用户:利志涛 

秋葵这种蔬菜不仅营养丰富,还富含膳食纤维,是健康饮食的好选择!今天就跟着美食杰碗餐一起解锁这道简单又美味的家常凉拌秋葵吧~👀

首先准备好新鲜的秋葵,清洗干净后放入沸水中焯烫2-3分钟,捞出后迅速过冷水,这样能让秋葵保持翠绿的颜色哦~💚接着将秋葵切去根部,斜切成小段摆盘,颜值瞬间up!✨

接下来调酱汁,准备一个小碗,加入蒜末、生抽、醋、少许糖和香油,搅拌均匀。这个酱汁可是灵魂所在,酸甜适中,超级开胃!🍶最后把调好的酱汁淋在秋葵上,轻轻拌匀即可。一道清爽可口的凉拌秋葵就完成啦~🍴

快来试试这道简单又健康的凉拌秋葵吧!不仅做法简单,而且低脂健康,非常适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的日子~🌈

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