🌟超简单凉拌秋葵的家常做法😋
发布时间：2025-03-22 18:04:28来源：网易
秋葵这种蔬菜不仅营养丰富，还富含膳食纤维，是健康饮食的好选择！今天就跟着美食杰碗餐一起解锁这道简单又美味的家常凉拌秋葵吧～👀
首先准备好新鲜的秋葵，清洗干净后放入沸水中焯烫2-3分钟，捞出后迅速过冷水，这样能让秋葵保持翠绿的颜色哦～💚接着将秋葵切去根部，斜切成小段摆盘，颜值瞬间up！✨
接下来调酱汁，准备一个小碗，加入蒜末、生抽、醋、少许糖和香油，搅拌均匀。这个酱汁可是灵魂所在，酸甜适中，超级开胃！🍶最后把调好的酱汁淋在秋葵上，轻轻拌匀即可。一道清爽可口的凉拌秋葵就完成啦～🍴
快来试试这道简单又健康的凉拌秋葵吧！不仅做法简单，而且低脂健康，非常适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的日子～🌈
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